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        寒冷的冬季家家都是大門和窗戶緊閉，空氣不對(duì)流，氣體不通暢，容易引起呼吸道問題和免疫功能下降，房間溫度適合，不宜過高

        有人喜歡將室內(nèi)溫度調(diào)得很高，在家只穿單衣褲，這么對(duì)身體并沒有優(yōu)點(diǎn)。冬季室內(nèi)溫度在18℃-20℃是較為適合的，假如溫度過高，室內(nèi)室外冰火兩重天，人一出門，肌膚不能適應(yīng)室外的冰冷，反而簡(jiǎn)單傷風(fēng)。人體器官有用進(jìn)廢退的特點(diǎn)，人老是處于一種溫室狀況就會(huì)經(jīng)不起風(fēng)霜雨雪的檢測(cè)，這一點(diǎn)對(duì)孩童、上班族尤為重要。“衾厚非有利，衣單正所宜”說的即是不要把孩子捂得太厚，不覺冰冷即可。

1、室內(nèi)應(yīng)守時(shí)通風(fēng)

　　冬季為了確保室溫通常緊鎖門窗，溫度盡管高了，可是室內(nèi)空氣、細(xì)菌病毒無法清除，因而天天天氣晴好的時(shí)分應(yīng)開窗換氣，使室內(nèi)空氣面目一新，并打掃室內(nèi)清潔廢物，能夠削減呼吸道疾病的發(fā)生。尤其在學(xué)校、單位等人員較多的場(chǎng)合，一定要開窗換氣，既能使人頭腦清醒，還能削減流感的傳達(dá)。

2、不要選擇劣質(zhì)的暖氣片

　　劣質(zhì)的暖氣片容易引發(fā)漏水，生銹，供暖不均勻，散熱不穩(wěn)定，也會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的健康影響。瑞華特暖氣片，是全國(guó)十大暖氣片品牌，選擇瑞華特暖氣片，舒適不操心。

3、什么是“暖氣病”呢？

        冬季室內(nèi)暖氣開放，門窗緊閉導(dǎo)致空氣流通不暢、干燥，會(huì)引起免疫功能和抵抗力的下降，導(dǎo)致人煩躁不安、鼻咽干燥、頭暈眼花、軟弱無力等，這些癥狀醫(yī)學(xué)上稱為“暖氣病”。散熱器安裝的位置也要選擇比較寬闊的區(qū)域

導(dǎo)致人患上“暖氣病”的原因不外乎，門窗緊閉空氣流通不好、干燥、室溫過高，使得室內(nèi)空氣污染加劇，為病菌的滋生和傳播提供了“溫床”，致使感冒等呼吸道疾病發(fā)病率猛增，還可能會(huì)引起免疫功能和抵抗力的下降。

冬季安裝暖氣片來保證室內(nèi)溫度是很舒服的，但是也要經(jīng)常出來走動(dòng)曬曬太陽(yáng)，心情會(huì)很放松